八幡・菅野エリア

Ayurveda salon HASTA(アーユルヴェーダサロンハスタ)

市川市東菅野1-20-3

本八幡にある一軒家サロン「アーユルヴェーダサロンハスタ」。
門扉から玄関までのアプローチには緑が多い。
下駄箱の上には、障害を取り除く神様・ガネーシャと、祈りを捧げるカエルの石像が……。
カウンセリングやヨガを行うのが、縁側と床の間のある8畳の和室。縁側の前に小庭があり室内から四季を感じることもできる。
床の間にはオーナーの友人が「アーユルヴェーダサロンハスタ」をイメージして描いた“マンダラアート”の絵が並ぶ。
和室の奥にある6畳の和室で、アーユルヴェーダの施術(メニューによりハーブの香りに包まれる“ハーブテント”や“足浴”もある)を行う。
身長190cmの人でもゆったり寛げるバスタブを備えたお風呂場。ヒバの香りでリラックス。
脱衣所。アーユルヴェーダのメニューにより、最後にシャワーや入浴を使うこともある。

本来の自分の姿を取り戻す “アーユルヴェーダ”と“ボディケアヨガ”のサロン

JR総武線本八幡駅から徒歩約15分・京成本線八幡駅から徒歩約10分の閑静な住宅街にあるのが、2021年にオープンした「アーユルヴェーダサロンハスタ」。オーナーセラピストは小松崎直子さんです。物腰が柔らかく、とても話しやすい方なので、初めてサロンを訪れた人でもすぐにリラックスできます。

「アーユルヴェーダサロンハスタ」は、古民家をリノベーションした一軒家サロン。縁側のある広い和室のゆったりとした空間で小松崎さんの施術を受けると、心がほぐれていきます。

“アーユルヴェーダ”とは、5000年の歴史をもつと言われているインド・スリランカ発祥の伝統医学。中国医学・ユナニ医学と並ぶ世界三大伝統医学のひとつで、WHOにも認定されています。サンスクリット語のアーユス（生命）とヴェーダ（科学）からなる“生命科学”を意味する養成法です。

アーユルヴェーダでは、人は生まれつき「ドーシャ」と呼ばれる生命エネルギーを持っていると言われています。人間を含む自然界の万物は「空」「風」「火」「水」「地」から成り立っており、このうち2つずつを組み合わせたものが人間の体質で、空＋風が「ヴァ―タ」、火＋水が「ピッタ」、水＋地が「カパ」と3つのタイプに分かれています。このドーシャのバランスを最適な状態に整えることで、心と身体が健やかに保たれると考えられています。個々のドーシャを見極め、そのドーシャに合わせたオイルトリートメントでバランスを整えていきます。

「アーユルヴェーダサロンハスタ」は、生命科学・アーユルヴェーダの理論に基づくオイルトリートメント(アヴィヤンガ)だけでなく、アーユルヴェーダと深くかかわりのあるヨガで、心と体が本来の姿を取り戻せるようにサポートします。サロン名の“ハスタ”は、サンスクリット語で“手”という意味のことば。アーユルヴェーダは手のひらにオイルを取り、お客様の顔や身体などに優しく手のひらでオイルトリートメントを施すので、サロンの名前にピッタリですね。

「アーユルヴェーダサロンハスタ」では、基本的にスリランカからの輸入ハーブが入ったオイルを使用していますが、アーユルヴェーダ定番のセサミオイルへの変更が可能なコースもあるそうです。身体に入ったオイルは、体内の毒素を排出し、潤いを与えてくれます。そして、オイルは体内で約20日もの間、その効果を持続するそうです。これほど長い期間、体内で効果を継続できることに驚きました。

「アーユルヴェーダサロンハスタ」では、丁寧な施術を提供するために1日の人数を3名までに限定しています。以下がメニューです。

【シロダーラ】

脳にリラックス効果を促し、深い瞑想状態へと導かれる至福のリラクゼーション。額全体へ温かいオイルを垂らし続ける施術

●シロダーラ　180分　19800円

　【ヘッド】

背面のオイルトリートメント（30分）＋フェイシャル（10分）＋ヘッド（10分）＋シロダーラ（20分）

【ショートコースバックアヴィヤンガ】

背面（脚背面＋背中）のみの手軽なショートコース

カウンセリング・足湯→トリートメント（背面30分）→ヒートマット→シャワー→着替え

●ボディトリートメント　120分　13200円　

【スタンダードコースボディアヴィヤンガ】

体の背面・前面をしっかりメンテナンスするスタンダードコース

カウンセリング→ハーブテント→トリートメント（背面＋前面＝60分）→ヒートマット→入浴

●ボディトリートメント　160分　19800円

【贅沢コース　フルボディアヴィヤンガ】

頭の先からつま先まで全身をじっくりメンテナンスする贅沢なコース

カウンセリング→ハーブテント→トリートメント（背面＋前面＋お顔＋頭=80分）→ヒートマット→入浴

●ボディトリートメント 180分　25300円

有効期限のないお得な回数券もあります。ホームページで確認を。

【ボディケアヨガ】

瞑想・呼吸法・簡単な動きを取り入れながら全身を調える、初心者向けのプライベート・レッスン

●ボディケアヨガ　45分　2200円

「アーユルヴェーダサロンハスタ」は完全予約制。予めメニューと日時を選択し、webサイトもしくは電話で予約したうえで、当日サロンで施術orヨガレッスンを受けます。初めて来店した方は、まず動作チェックを行い、その後、毎回カウンセリングをしてから、予約メニューへと進みます。なお、オイルトリートメントは女性のみとなります。